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欽州蹺蹺板廠家-佳杰體育(在線咨詢) :
打籃球練手臂力量是不是會影響投籃手感?那么該不該單獨訓練手臂力量?
力量變了手感肯定不一樣啊,你讓奧特曼投三分人家只動指尖都行。
但手感是很好調整的,熱身投進幾個就找得差不多了,不好調整的是姿勢,而力量的強化不太會影響姿勢,反而只會讓你的姿勢更穩定。
關于這個只練手臂力量,讓我有點模糊。
如果你現在的力量夠用,你可以練,也可以不練,也可以做針對性訓練,比如腰腹不足拉不了桿,那就可以選擇多練腰腹,如果也不喜歡拉桿,那不練也無所謂。
關于體育運動的名言警句
●生命在于運動。——伏爾泰
●運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;
唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德
●在我們勞動人民的國家內,需要千百萬身體健壯、意志堅、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的。——列寧
● 發展體育運動,增強民體質。
● 努力發展體育事業,把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
體育設施有限公司是一家各類現代體育運動場地原料科研開發設計、工程預算、專業施工鋪裝及售后服務于一體的服務公司。專業從事室內外健身器材,運動場館,兒童游樂設備,塑膠彈性地面,籃球場,足球場,網球場,羽毛球場,排球場,操場等各類球場的鋪裝。EPDM現澆鋪設學校塑膠跑道操場,幼兒園操場,并可現場做成個性精美的卡通圖案。別墅居民社區,健身路徑等各類娛樂場地鋪裝。人造草坪,硅PU,丙烯酸,彈性丙烯酸,懸浮地板,圍網等。
公司以“品質,服務至上”的經營宗旨。嚴格執行ISO9001:2000國際質量體系認證標準,ISO4001環境管理認證。經國家體育用品監督中心檢驗,環保無毒無味健康塑膠地面,性能指標完全符合《1AAF田徑設施手冊》(V1997)及《國際運動設施手冊》標準,檢測按國際田聯規定的測試方法和程序,參考GB/T14833-93進行。塑膠面層所用材料均要符合國家規定的相應的環境保護標準。同時擁有先進的塑膠運動場專業施工機械,以的原材料,以負責任的精神,力保工期和工程質量。多年來公司承建一大批高標準、高質量塑膠運動場地、球館建設項目,項目均以優良的質量和良好的服務意識贏得業主廣泛好評,公司的社會信譽不斷得到提升。業主滿意是本公司的追求,公司永遠恪守“專業售前,誠信售后,因為專業,所以放心”的理念贏得廣大客戶的支持和信賴。